食育学習実物大・そのまんま料理カード外食・中食+家庭のきほん料理商品コード107-832【サイズ】ケース：縦23.7×横33×高さ5.5cm【重量】1510g【材質】紙製そのまんまお弁当料理カード ［第3版］商品コード110-898【サイズ】ケース：縦18.2×横13.8×高さ2.6cm【重量】390g【材質】紙製実物大・そのまんま菓子・飲み物カード ［改訂版］商品コード110-899【サイズ】ケース：縦30×横22.8×高さ1.1cm【重量】370ｇ【材質】紙製●健康に望ましいバランス献立の選び方や組み合わせ方をゲーム感覚で学べます。●カード裏面の情報：料理区分、配膳図、栄養価、SV数、野菜重量、材料と分量（1人分）※、似たものメニュー※ ※表示していないカードもあります。●監修：足立己幸●お弁当箱の容量（ml）とエネルギー量（kcal）の数値が同じだから、エネルギーコントロールが簡単！●主食カード１枚、主菜カード１枚、副菜カード２枚の組み合わせが基本。調理法や味、色合いなどを 考えて、お弁当・食事をコーディネートしましょう。●その他カードも使って、牛乳で不足しやすいカルシウム を補ったり、くだもので食後のデザートを楽しんだり、 よりすてきなお弁当・食事に仕上げましょう。●カード裏面の情報：料理群区分、 エネルギー量・塩分（１人分）、作り方（２人分）●著：針谷順子・足立己幸●市販のお菓子や嗜好飲料の摂取状況のチェックに最適。●「そのまんま料理カード」との併用で、１日の望ましい 食事の組み合わせ方を学ぶことができます。●くり抜いたカードは、「チャック付き収納袋」に入れて 保管できます。●カード裏面の情報：分量、エネルギー、たんぱく質、 脂質、炭水化物（糖質、食物繊維）、食塩相当量●食育教材監修：足立己幸●著：針谷順子疑似体験教材指導用モデル解剖図はみがき指導ソフト教材食育価格¥4,200 （税込¥4,620）価格¥2,400 （税込¥2,640）価格【セット内容】●実物大カード（外食24+中食29+家庭のきほん料理17+共通14=合計84点）●ポスター×2種 ●ランチョンマット（A3サイズ、二つ折り、PP加工）●活用の手引き＆料理データ集（B5サイズ、16ページ） ●チャック付きカード分類袋×3枚【セット内容】●実物大料理カード：105枚（主食：15枚、主菜：30枚、副菜：60枚）●その他カード 29枚（収納ケース付き）●お弁当カード箱：１箱●「３・１・２弁当箱法」５つのルール●栄養成分値・「つ（SV）」サイズ一覧（１人分あたり）【セット内容】●実物大カード：45枚（菓子：32枚、飲み物：12枚、取り皿：1枚）●チャック付き収納袋１枚実物大料理カード84ピース実物大料理カード134ピース実物大料理カード45ピース¥1,800 （税込¥1,980）外食・中食利用者の栄養バランスチェックにおすすめ！「３・１・２弁当箱法」で食事づくりの達人に！「楽しく適度に」が身につく菓子・飲み物カード501
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